Haptonomie

Lichamelijke klachten hebben vaak betrekking op pijn en minder goed bewegen. Het lichaam voelt niet zoals anders en beweegt niet zoals anders. Lichamelijke klachten staan echter bijna nooit op zichzelf. Emoties en spanningen kunnen meespelen en hebben een direct gevolg op het lichaam.

Als er geen acht geslagen wordt op de signalen van het lichaam en er dus niet wordt geluisterd naar het gevoel, kan dit leiden tot gevoelens van onvrede of lichamelijke klachten. Haptonomie is er op gericht op het leren herkennen van deze signalen.

Wanneer gevoelens langdurig bestaan of plotseling in alle hevigheid ervaren worden kan dit leiden tot lichamelijke overbelasting. Deze overbelasting kan ervaren worden in klachten van b.v. de nek, de schouders en de rug of in hoofdpijn, slapeloosheid, bewegingsonrust, spierkrampen, een verminderd herstelvermogen van het lichaam of hyperventilatie.

De aanraking, als meest directe vorm van contact, speelt een belangrijke rol in de therapie. Het is een wijze om datgene wat voelbaar is, voelbaar te maken. Daarnaast richt de haptonomie zich op het bepalen van de eigen ruimte en het stellen van de grenzen. De fysiotherapie o.b.v. haptonomie helpt de cliënt aldus te luisteren naar het eigen lichaam en naar de eigen gevoelens.